シェイプアップ・ダイエット・ストレッチ運動に効果的、トレーニング＆エクササイズフィットネス機器?からだや住環境の悩みを解決するボディケア・空気清浄機などハウスケアを提案
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各製品に関するよくあるご質問＆回答集です。各製品の欄をクリックしてください。
モーションナビ に関するよくあるお問い合わせ
| Q | 商品から異音が発生する |
| A |
ご使用を続けていると作動部分より異音が出ることがあります。音が出ましたら、以下の調整を行ってください。
【調整後も異音が出ている場合】 カスタマーサポートセンターまでお問い合わせ下さい。 お電話（フリーダイアル）：0120-88-4450 受付時間：１０時～１６時（土・日・祝日お休み） |
| Q | 角度調節の仕方が解らないんですが |
| A |
下記手順で調節を行ってください。
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| Q | ストレッチ運動が上手く出来ません。 |
| A |
徐々に膝を伸ばし、筋肉に軽く痛みを感じるところが適正なポジションです。 ※筋肉に強い痛みを感じるようなポジションでは行わないでください。（無理して行うと筋肉や神経を痛める場合があります） まずはじめに本器を使用せずに下記ストレッチを行ってください。  ■ストレッチの仕方安全に行なうために必ず柔軟体操を１ポーズ３０～６０秒（両脚）行なってから本器を使用して下さい。急に行なうと筋肉や神経などを痛める場合があります。 ・両足首（内側／外側）を回します。 ・両ふくらはぎを伸ばします。（図１．参照）） ※片足を後ろに引き、足首を平行にした状態で腰に手を置き重心をゆっくり落とします。 ※後ろに引いた脚のかかとは必ず床に付いた状態で行ないましょう。 充分にストレッチを行ってから本器を使用しましょう。  まずはじめは２５度に調節し壁などに手を付き、徐々に膝を伸ばします。筋肉に軽く痛みを感じるポジションで行ってください。 ※膝を伸ばせない方も無理をせず膝を曲げた状態で壁に手を付き、筋肉に軽い痛みを感じるポジションで行いましょう。毎日行うことで徐々に膝が伸ばせるようになります。 膝を曲げずにたてるようになったら壁から手を離してストレッチを行います。さらに慣れてきたら取扱説明書（P.８）【前屈のストレッチ①】 、【前屈のストレッチ②】を行ってください。 |
| Q | 膝、または腰が痛いのですが？ |
| A |
痛みを感じる場合は、トレーニングを一時休み、決して無理をしないでください。 病院にかかられている方は、担当医師にご相談ください。 【痛みが引いてからステップ運動を行いましょう】 はじめは運動ストローク（踏込み幅）を３～５ｃｍ前後の足首を動かす程度の軽いエクササイズを行ってください。 運動量は徐々に増やし決して無理をしないで行ってください。また障害予防のため翌日疲労が残る強度は避けてください。 |
| Q | ステップ運動が長時間できません |
| A |
ストローク（踏み込み幅）は３～５ｃｍ前後の足首を動かす程度で行います。 また本体を前方に置くと負荷の強いポジションとなります。出来るだけ足元に本体を置き、負荷の弱いポジションで行ってください。  慣れるまでは１０～２０秒でも構いません無理をせず行いましょう。 |
| Q | 最大使用体重はどれ位ですか？ |
| A |
（約）１００ｋｇです。 【（財）日本文化用品安全試験所】 荷重試験２００ｋｇのテスト実施済み |
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